{"id":53967,"date":"2026-10-11T21:37:34","date_gmt":"2026-10-11T21:37:34","guid":{"rendered":"https:\/\/bicitienda.com\/?post_type=product&p=53967"},"modified":"2026-10-11T21:37:53","modified_gmt":"2026-10-11T21:37:53","slug":"reloj-gps-garmin-instinct-3-solar-45-mm-azul-twilight-con-correa-de-silicona-azul-twilight","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/bicitienda.com\/en\/product\/reloj-gps-garmin-instinct-3-solar-45-mm-azul-twilight-con-correa-de-silicona-azul-twilight\/","title":{"rendered":"Reloj GPS Garmin Instinct 3 Solar – 45 mm Azul Twilight con correa de silicona Azul Twilight"},"content":{"rendered":"
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Reloj GPS Garmin Instinct 3 Solar – 45 mm Azul Twilight con correa de silicona Azul Twilight<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

El Garmin Instinct 3 Solar es un reloj GPS conectado y robusto dise\u00f1ado para llevarse a todas partes. Sigue tu instinto, adondequiera que te lleve la aventura.<\/p>\n

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Descripci\u00f3n<\/h2>\n<\/div>\n
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  • Bater\u00eda ilimitada en modo reloj conectado gracias al cristal solar1<\/sup>.<\/li>\n
  • Funciones detalladas de salud y de forma f\u00edsica.<\/li>\n
  • Smart Notifications2<\/sup>.<\/li>\n
  • Linterna integrada.<\/li>\n
  • Aventura y rendimiento.<\/li>\n
  • GPS multibanda con tecnolog\u00eda SatIQ\u2122.<\/li>\n<\/ul>\n

    En la caja:<\/h4>\n
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    • Reloj conectado Instinct 3 Solar \u2013 45 mm, azul crep\u00fasculo con correa azul crep\u00fasculo: 010-02934-01<\/strong>.<\/li>\n
    • Cable de carga\/datos.<\/li>\n
    • Documentaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n

      General:<\/h4>\n
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      • Material del cristal: Power Glass\u2122.<\/li>\n
      • Material del bisel: pol\u00edmero reforzado con fibras\/aluminio.<\/li>\n
      • Material de la caja: pol\u00edmero reforzado con fibras.<\/li>\n
      • Compatible con correas de reloj QuickFit\u2122: incluida (22 mm).<\/li>\n
      • Tipo de correa: silicona.<\/li>\n
      • Tama\u00f1o de la caja (An x Lo x Al): 45 x 45 x 14.9 mm.<\/li>\n
      • Correa de silicona apta para mu\u00f1ecas de los siguientes tama\u00f1os: 137-204 mm.<\/li>\n
      • Tipo de pantalla: monocromo, antirreflejos, MIP (memory-in-pixel) transflectiva.<\/li>\n
      • Pantalla solar.<\/li>\n
      • Formato de pantalla: 23 x 23 mm (0.9″ x 0.9″); pantalla de doble ventana personalizable.<\/li>\n
      • Definici\u00f3n de pantalla: 176 x 176 p\u00edxeles.<\/li>\n
      • Linterna LED.<\/li>\n
      • M\u00e9todo de carga: cargador con clavija Garmin.<\/li>\n
      • Peso: 52 g.<\/li>\n
      • Grado de resistencia al agua: 10 ATM\/100 metros.<\/li>\n
      • Norma militar (MIL-STD 810).<\/li>\n
      • Memoria\/historial: 128 MB.<\/li>\n
      • Conectividad: Bluetooth\u00ae, ANT+\u00ae.<\/li>\n
      • Compatibilidad con smartphones: iPhone\u00ae, Android\u2122.<\/li>\n
      • Pago sin contacto Garmin Pay\u2122.<\/li>\n<\/ul>\n

        Autonom\u00eda de la bater\u00eda:<\/h4>\n
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        • Reloj conectado: hasta 28 d\u00edas\/ilimitado gracias al cristal solar*.<\/li>\n
        • Modo reloj de ahorro de energ\u00eda: hasta 65 d\u00edas\/ilimitado gracias al cristal solar*.<\/li>\n
        • Modo solo GPS: hasta 40 horas\/130 horas con captaci\u00f3n solar**.<\/li>\n
        • Todos los sistemas de sat\u00e9lites: hasta 28 horas\/50 horas gracias al cristal solar**.<\/li>\n
        • Todos los sistemas de sat\u00e9lites y multibanda: hasta 24 horas\/40 horas gracias al cristal solar***.<\/li>\n
        • Modo GPS de bater\u00eda m\u00e1xima: hasta 100 horas\/ilimitado gracias al cristal solar**.<\/li>\n
        • GPS expedici\u00f3n: hasta 36 d\u00edas\/ilimitado gracias al cristal solar*.<\/li>\n<\/ul>\n

          *Captaci\u00f3n de energ\u00eda solar, con un uso diario de 3 horas al d\u00eda en el exterior, a pleno sol (50 000 lux)
          \n**Captaci\u00f3n de energ\u00eda solar, con un uso a pleno sol a 50 000 lux
          \n***Captaci\u00f3n de energ\u00eda solar, con un uso a pleno sol a 50 000 lux; en caso de uso normal con la tecnolog\u00eda SatIQ<\/em>.<\/p>\n

          Sensores:<\/h4>\n
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          • GPS.<\/li>\n
          • GLONASS.<\/li>\n
          • Galileo.<\/li>\n
          • Tecnolog\u00eda SatIQ\u2122.<\/li>\n
          • Monitor de frecuencia cardiaca de mu\u00f1eca Garmin Elevate\u2122.<\/li>\n
          • Pulsiox\u00edmetro para la aclimataci\u00f3n.<\/li>\n
          • Alt\u00edmetro barom\u00e9trico.<\/li>\n
          • Br\u00fajula electr\u00f3nica de 3 ejes.<\/li>\n
          • Giroscopio.<\/li>\n
          • Aceler\u00f3metro.<\/li>\n
          • Term\u00f3metro.<\/li>\n<\/ul>\n

            Te va a encantar:<\/h4>\n
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            • Cristal solar<\/strong>: disfruta de una autonom\u00eda ilimitada en modo reloj conectado gracias al cristal solar1<\/sup>.<\/li>\n
            • Aventura y rendimiento<\/strong>: l\u00e1nzate a explorar con total confianza gracias a un dise\u00f1o robusto, un bisel de 45 mm reforzado con metal y una pantalla de 0.9″ muy resistente a los ara\u00f1azos.<\/li>\n
            • Linterna integrada<\/strong>: ve y deja que te vean con una linterna integrada de intensidad variable y luz roja alterna.<\/li>\n
            • Seguimiento continuo 24\/7 de la salud y el bienestar<\/strong>: practica actividades audaces con las funciones de control de la salud, como la frecuencia cardiaca, el seguimiento avanzado del sue\u00f1o, la SpO23<\/sup> y m\u00e1s.<\/li>\n
            • Smart Notifications<\/strong>: recibe correos electr\u00f3nicos, SMS y alertas en tu reloj, cuando est\u00e1 emparejado con tu smartphone Apple o Android compatible.<\/li>\n
            • GPS multibanda con SatIQ<\/strong>: navega con confianza con el GPS multibanda dotado de la tecnolog\u00eda SatIQ, que ofrece un nivel superior de geolocalizaci\u00f3n a la vez que optimiza la autonom\u00eda de la bater\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n

              Salud y bienestar:<\/h4>\n
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              • Movimientos diarios<\/strong>: sigue tu n\u00famero de pasos diarios, las calor\u00edas quemadas, los pisos subidos y m\u00e1s directamente desde tu mu\u00f1eca4<\/sup>.<\/li>\n
              • Estado de la VFC<\/strong>: obt\u00e9n una mejor comprensi\u00f3n de tu estado de salud general gracias a la variabilidad de tu frecuencia cardiaca (VFC) mientras duermes.<\/li>\n
              • Frecuencia cardiaca en la mu\u00f1eca<\/strong>: el Instinct E sigue tu frecuencia cardiaca, para que puedas controlarla de d\u00eda y de noche4<\/sup>.<\/li>\n
              • Seguimiento del estr\u00e9s<\/strong>: descubre si tienes un d\u00eda tranquilo, equilibrado o estresante.<\/li>\n
              • Informe matinal<\/strong>: obt\u00e9n una visi\u00f3n de conjunto de tu sue\u00f1o, de tu recuperaci\u00f3n, de tu calendario diario, de tu estado de la VFC y mucho m\u00e1s en cuanto te despiertas. Incluso puedes personalizar tu informe para que muestre lo que quieras.<\/li>\n
              • Resumen de salud<\/strong>: registra una sesi\u00f3n de 2 minutos para seguir las principales estad\u00edsticas de salud y luego genera un informe para compartir con tu m\u00e9dico.<\/li>\n
              • Pulsiox\u00edmetro<\/strong>: sigue tu saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno en sangre cuando est\u00e1s despierto o dormido2<\/sup>.<\/li>\n
              • Ejercicios de respiraci\u00f3n<\/strong>: inicia una actividad de respiraci\u00f3n para seguir tu estr\u00e9s y tu respiraci\u00f3n.<\/li>\n
              • Respiraci\u00f3n<\/strong>: consulta tus datos de respiraci\u00f3n a lo largo del d\u00eda y de la noche.<\/li>\n
              • Hidrataci\u00f3n<\/strong>: registra tu consumo diario de l\u00edquido para no olvidarte de hidratarte.<\/li>\n
              • Edad f\u00edsica<\/strong>: estima tu condici\u00f3n f\u00edsica con respecto a tu edad real.<\/li>\n
              • Detecci\u00f3n de siestas<\/strong>: sigue o registra autom\u00e1ticamente tus siestas para ver c\u00f3mo benefician a tu cuerpo, as\u00ed como el momento y la duraci\u00f3n ideales.<\/li>\n
              • Seguimiento del ciclo menstrual<\/strong>: sigue tu ciclo menstrual o tu embarazo para recibir consejos sobre ejercicio y alimentaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n

                Pulsera de actividad Garmin:<\/h4>\n
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                • Deportes integrados<\/strong>: sigue tus actividades, entre ellas el ciclismo, la nataci\u00f3n en aguas abiertas y el fortalecimiento muscular.<\/li>\n
                • Garmin Coach<\/strong>: entr\u00e9nate para un evento, alcanza un objetivo o mejora tu forma f\u00edsica con los programas de entrenamiento Garmin Coach para corredores y ciclistas.<\/li>\n
                • Creaci\u00f3n de entrenamientos<\/strong>: crea entrenamientos paso a paso a partir de m\u00e1s de 1600 ejercicios en la aplicaci\u00f3n Garmin Connect\u2122 y env\u00edalos directamente a tu reloj.<\/li>\n
                • Minutos intensivos<\/strong>: sigue tus minutos de actividad moderada e intensa.<\/li>\n
                • VO2 Max<\/strong>: consulta tu condici\u00f3n f\u00edsica actual y sigue los cambios con el tiempo para definir objetivos, evaluar tus progresos y mucho m\u00e1s.<\/li>\n
                • Aclimataci\u00f3n a la altitud y a la temperatura<\/strong>: visualiza c\u00f3mo reaccionas a la altitud o al calor actual en funci\u00f3n de tus m\u00e9tricas de salud.<\/li>\n
                • Entrenamientos HIIT<\/strong>: sigue tus entrenamientos HIIT, incluidos AMRAP, EMOM, Tabata o personalizados.<\/li>\n
                • Sugerencias diarias de entrenamiento<\/strong>: consulta las sugerencias diarias de entrenamiento para toda la semana, que se adaptan despu\u00e9s de cada carrera o cada recorrido en bicicleta.<\/li>\n
                • Ayuda a la recuperaci\u00f3n<\/strong>: estima el tiempo de recuperaci\u00f3n que necesita tu cuerpo antes del pr\u00f3ximo entrenamiento intenso en funci\u00f3n de tu \u00faltimo entrenamiento.<\/li>\n<\/ul>\n

                  Mantente conectado:<\/h4>\n
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                  • Garmin Connect<\/strong>: consulta la informaci\u00f3n sobre tu salud y tu bienestar, encuentra a tus amigos y mucho m\u00e1s, gracias a esta aplicaci\u00f3n gratuita y sin suscripci\u00f3n.<\/li>\n
                  • Aplicaci\u00f3n Garmin Messenger\u2122<\/strong>: comun\u00edcate gracias a la mensajer\u00eda bidireccional5<\/sup> desde tu mu\u00f1eca.<\/li>\n
                  • Smart Notifications<\/strong>: recibe correos electr\u00f3nicos, mensajes y alertas en tu reloj, cuando est\u00e1 emparejado con tu smartphone Apple o Android compatible.<\/li>\n
                  • Pagos sin contacto con Garmin Pay\u2122<\/strong>: paga con total sencillez o utiliza determinados transportes p\u00fablicos de proveedores participantes.<\/li>\n
                  • Funciones de seguimiento y de seguridad<\/strong>: si te sientes en peligro o si tu reloj detecta un incidente, este env\u00eda un mensaje con tu posici\u00f3n en tiempo real6<\/sup>.<\/li>\n
                  • Tienda Connect IQ\u2122<\/strong>: a\u00f1ade esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a tu reloj emparejado.<\/li>\n
                  • Funci\u00f3n LiveTrack<\/strong>: tus amigos y tu familia pueden seguir tu posici\u00f3n6<\/sup> en tiempo real y ver los recorridos que has planificado.<\/li>\n
                  • Sensores ABC<\/strong>: sigue tu pr\u00f3ximo trail con un alt\u00edmetro, un bar\u00f3metro y una br\u00fajula electr\u00f3nica de 3 ejes.<\/li>\n
                  • Compartir con Garmin Share<\/strong>: utiliza esta funci\u00f3n para compartir f\u00e1cilmente posiciones, recorridos y entrenamientos guardados con los dispositivos Garmin compatibles de tus amigos.<\/li>\n<\/ul>\n

                    1<\/sup>Para un uso diario, 3 horas al d\u00eda en el exterior, a pleno sol (50000 lux).
                    \n2<\/sup>Una vez emparejado con un smartphone compatible.
                    \n3<\/sup>Este dispositivo no es un dispositivo m\u00e9dico y no ha sido dise\u00f1ado para establecer diagn\u00f3sticos; consulta Garmin.com\/ataccuracy. El pulsiox\u00edmetro no est\u00e1 disponible en todos los pa\u00edses.
                    \n4<\/sup>Precisi\u00f3n del seguimiento de actividades; consulta garmin.com\/legal\/atdisclaimer.
                    \n5<\/sup>El remitente y el destinatario de los mensajes deben instalar la aplicaci\u00f3n Garmin Messenger en sus smartphones emparejados.
                    \n6<\/sup>Una vez emparejado con un smartphone compatible. Para conocer los requisitos y los l\u00edmites de las funciones de seguimiento y de seguridad, consulta Garmin.com\/safety.<\/em><\/p>\n

                    <\/div>\n

                    M\u00c1S INFORMACI\u00d3N<\/h3>\n