{"id":53972,"date":"2026-10-11T21:37:34","date_gmt":"2026-10-11T21:37:34","guid":{"rendered":"https:\/\/bicitienda.com\/?post_type=product&p=53972"},"modified":"2026-10-11T21:37:53","modified_gmt":"2026-10-11T21:37:53","slug":"reloj-gps-garmin-instinct-e-45-mm-negro-con-correa-de-silicona-gris-charcoal-2","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/bicitienda.com\/en\/product\/reloj-gps-garmin-instinct-e-45-mm-negro-con-correa-de-silicona-gris-charcoal-2\/","title":{"rendered":"Reloj GPS Garmin Instinct E – 45 mm Negro con correa de silicona Gris Charcoal"},"content":{"rendered":"
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Reloj GPS Garmin Instinct E – 45 mm Negro con correa de silicona Gris Charcoal<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

El Garmin Instinct E<\/strong> es un reloj GPS conectado con un dise\u00f1o robusto y las funciones esenciales que necesitas para el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

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Descripci\u00f3n<\/h2>\n<\/div>\n
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Puntos fuertes:<\/h4>\n
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    • Aventura y rendimiento.<\/li>\n
    • Autonom\u00eda de hasta 16 d\u00edas en modo reloj conectado y hasta 16 horas en modo GPS (todos los sistemas de sat\u00e9lites).<\/li>\n
    • Funciones esenciales de seguimiento de la salud y del bienestar.<\/li>\n
    • Smart Notifications1<\/sup>.<\/li>\n
    • Funciones de navegaci\u00f3n.<\/li>\n
    • Deportes integrados.<\/li>\n<\/ul>\n

      En la caja:<\/h4>\n
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      • Reloj conectado Instinct E \u2013 45 mm, negro con correa gris carb\u00f3n: 010-02933-00<\/strong>.<\/li>\n
      • Cable de carga\/datos.<\/li>\n
      • Documentaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n

        General:<\/h4>\n
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        • Material del cristal: cristal reforzado qu\u00edmicamente.<\/li>\n
        • Material del bisel: pol\u00edmero reforzado con fibras.<\/li>\n
        • Material de la caja: pol\u00edmero reforzado con fibras.<\/li>\n
        • Compatible con correas de reloj QuickFit\u2122: incluida (22 mm).<\/li>\n
        • Tipo de correa: silicona.<\/li>\n
        • Tama\u00f1o de la caja (An x Lo x Al): 45 x 45 x 14.2 mm.<\/li>\n
        • Correa de silicona apta para mu\u00f1ecas de los siguientes tama\u00f1os: 132-213 mm.<\/li>\n
        • Tipo de pantalla: monocromo, antirreflejos, MIP (memory-in-pixel) transflectiva.<\/li>\n
        • Formato de pantalla: 22 x 22 mm (0.9″ x 0.9″); pantalla de doble ventana personalizable.<\/li>\n
        • Definici\u00f3n de pantalla: 176 x 176 p\u00edxeles.<\/li>\n
        • M\u00e9todo de carga: cargador con clavija Garmin.<\/li>\n
        • Peso: 48 g.<\/li>\n
        • Grado de resistencia al agua: 10 ATM\/100 metros.<\/li>\n
        • Norma militar (MIL-STD 810).<\/li>\n
        • Memoria\/historial: 128 MB.<\/li>\n
        • Conectividad: Bluetooth\u00ae, ANT+\u00ae.<\/li>\n
        • Compatibilidad con smartphones: iPhone\u00ae, Android\u2122.<\/li>\n<\/ul>\n

          Autonom\u00eda de la bater\u00eda:<\/h4>\n
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          • Reloj conectado: hasta 16 d\u00edas.<\/li>\n
          • Modo de ahorro de energ\u00eda: hasta 40 d\u00edas.<\/li>\n
          • Solo GPS: hasta 24 horas.<\/li>\n
          • Todos los sistemas de sat\u00e9lites: hasta 16 horas.<\/li>\n
          • Modo GPS de bater\u00eda m\u00e1xima: hasta 50 horas.<\/li>\n
          • Actividad GPS expedici\u00f3n: hasta 20 d\u00edas.<\/li>\n<\/ul>\n

            Sensores:<\/h4>\n
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            • GPS.<\/li>\n
            • GLONASS.<\/li>\n
            • Galileo.<\/li>\n
            • Monitor de frecuencia cardiaca de mu\u00f1eca Garmin Elevate\u2122.<\/li>\n
            • Pulsiox\u00edmetro para la aclimataci\u00f3n.<\/li>\n
            • Alt\u00edmetro barom\u00e9trico.<\/li>\n
            • Br\u00fajula electr\u00f3nica de 3 ejes.<\/li>\n
            • Aceler\u00f3metro.<\/li>\n
            • Term\u00f3metro.<\/li>\n<\/ul>\n

              Te va a encantar:<\/h4>\n
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              • Aventura y rendimiento<\/strong>: destaca con un dise\u00f1o robusto, una caja ultrarresistente de 45 mm y una pantalla muy resistente a los ara\u00f1azos.<\/li>\n
              • Duradero y resistente<\/strong>: el reloj GPS conectado Instinct E resiste el agua hasta 10 ATM y ha sido dise\u00f1ado seg\u00fan la norma MIL-STD-810 para la resistencia a temperaturas extremas y a los golpes.<\/li>\n
              • Funciones esenciales de seguimiento de la salud y del bienestar<\/strong>: conoce mejor tu cuerpo con las funciones de seguimiento de la salud, como la frecuencia cardiaca, el an\u00e1lisis avanzado del sue\u00f1o, la SpO22<\/sup> y m\u00e1s.<\/li>\n
              • Smart Notifications<\/strong>: recibe correos electr\u00f3nicos, SMS y alertas en tu reloj, cuando est\u00e1 emparejado con tu smartphone Apple o Android compatible.<\/li>\n
              • Funciones de navegaci\u00f3n<\/strong>: ori\u00e9ntate con confianza con una br\u00fajula electr\u00f3nica de 3 ejes, un alt\u00edmetro barom\u00e9trico y compatibilidad con varios GNSS.<\/li>\n
              • Deportes integrados<\/strong>: sigue tus actividades, entre ellas la marcha, la carrera, el ciclismo, el senderismo y el fortalecimiento muscular.<\/li>\n<\/ul>\n

                Salud y bienestar:<\/h4>\n
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                • Movimientos diarios<\/strong>: sigue tu n\u00famero de pasos diarios, las calor\u00edas quemadas, los pisos subidos y m\u00e1s directamente desde tu mu\u00f1eca3<\/sup>.<\/li>\n
                • Estado de la VFC<\/strong>: obt\u00e9n una mejor comprensi\u00f3n de tu estado de salud general gracias a la variabilidad de tu frecuencia cardiaca (VFC) mientras duermes.<\/li>\n
                • Frecuencia cardiaca en la mu\u00f1eca<\/strong>: el Instinct E sigue tu frecuencia cardiaca, para que puedas controlarla de d\u00eda y de noche3<\/sup>.<\/li>\n
                • Seguimiento del estr\u00e9s<\/strong>: descubre si tienes un d\u00eda tranquilo, equilibrado o estresante.<\/li>\n
                • Informe matinal<\/strong>: obt\u00e9n una visi\u00f3n de conjunto de tu sue\u00f1o, de tu recuperaci\u00f3n, de tu calendario diario, de tu estado de la VFC y mucho m\u00e1s en cuanto te despiertas. Incluso puedes personalizar tu informe para que muestre lo que quieras.<\/li>\n
                • Resumen de salud<\/strong>: registra una sesi\u00f3n de 2 minutos para seguir las principales estad\u00edsticas de salud y luego genera un informe para compartir con tu m\u00e9dico.<\/li>\n
                • Pulsiox\u00edmetro<\/strong>: sigue tu saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno en sangre cuando est\u00e1s despierto o dormido2<\/sup>.<\/li>\n
                • Ejercicios de respiraci\u00f3n<\/strong>: inicia una actividad de respiraci\u00f3n para seguir tu estr\u00e9s y tu respiraci\u00f3n.<\/li>\n
                • Respiraci\u00f3n<\/strong>: consulta tus datos de respiraci\u00f3n a lo largo del d\u00eda y de la noche.<\/li>\n
                • Hidrataci\u00f3n<\/strong>: registra tu consumo diario de l\u00edquido para no olvidarte de hidratarte.<\/li>\n
                • Edad f\u00edsica<\/strong>: estima tu condici\u00f3n f\u00edsica con respecto a tu edad real.<\/li>\n
                • Seguimiento del ciclo menstrual<\/strong>: sigue tu ciclo menstrual o tu embarazo para recibir consejos sobre ejercicio y alimentaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n

                  Pulsera de actividad Garmin:<\/h4>\n
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                  • Garmin Coach<\/strong>: entr\u00e9nate para un evento, alcanza un objetivo o mejora tu forma f\u00edsica con los programas de entrenamiento Garmin Coach para corredores y ciclistas.<\/li>\n
                  • Creaci\u00f3n de entrenamientos<\/strong>: crea entrenamientos paso a paso a partir de m\u00e1s de 1600 ejercicios en la aplicaci\u00f3n Garmin Connect\u2122 y env\u00edalos directamente a tu reloj.<\/li>\n
                  • Minutos intensivos<\/strong>: sigue tus minutos de actividad moderada e intensa.<\/li>\n
                  • VO2 Max<\/strong>: consulta tu condici\u00f3n f\u00edsica actual y sigue los cambios con el tiempo para definir objetivos, evaluar tus progresos y mucho m\u00e1s.<\/li>\n
                  • Aclimataci\u00f3n a la altitud y a la temperatura<\/strong>: visualiza c\u00f3mo reaccionas a la altitud o al calor actual en funci\u00f3n de tus m\u00e9tricas de salud.<\/li>\n
                  • Entrenamientos HIIT<\/strong>: sigue tus entrenamientos HIIT, incluidos AMRAP, EMOM, Tabata o personalizados.<\/li>\n
                  • Sugerencias diarias de entrenamiento<\/strong>: consulta las sugerencias diarias de entrenamiento para toda la semana, que se adaptan despu\u00e9s de cada carrera o cada recorrido en bicicleta.<\/li>\n
                  • Ayuda a la recuperaci\u00f3n<\/strong>: estima el tiempo de recuperaci\u00f3n que necesita tu cuerpo antes del pr\u00f3ximo entrenamiento intenso en funci\u00f3n de tu \u00faltimo entrenamiento.<\/li>\n<\/ul>\n

                    Mantente conectado:<\/h4>\n
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                    • Garmin Connect<\/strong>: consulta la informaci\u00f3n sobre tu salud y tu bienestar, encuentra a tus amigos y mucho m\u00e1s, gracias a esta aplicaci\u00f3n gratuita y sin suscripci\u00f3n.<\/li>\n
                    • Aplicaci\u00f3n Garmin Messenger\u2122<\/strong>: comun\u00edcate gracias a la mensajer\u00eda bidireccional4<\/sup> desde tu mu\u00f1eca.<\/li>\n
                    • Smart Notifications<\/strong>: recibe correos electr\u00f3nicos, mensajes y alertas en tu reloj, cuando est\u00e1 emparejado con tu smartphone Apple o Android compatible.<\/li>\n
                    • Funciones de seguimiento y de seguridad<\/strong>: si te sientes en peligro o si tu reloj detecta un incidente, este env\u00eda un mensaje con tu posici\u00f3n en tiempo real5<\/sup>.<\/li>\n
                    • Tienda Connect IQ\u2122<\/strong>: a\u00f1ade esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a tu reloj emparejado.<\/li>\n
                    • Funci\u00f3n LiveTrack<\/strong>: tus amigos y tu familia pueden seguir tu posici\u00f3n5<\/sup> en tiempo real y ver los recorridos que has planificado.<\/li>\n
                    • Sensores ABC<\/strong>: sigue tu pr\u00f3ximo trail con un alt\u00edmetro, un bar\u00f3metro y una br\u00fajula electr\u00f3nica de 3 ejes.<\/li>\n
                    • Compartir con Garmin Share<\/strong>: utiliza esta funci\u00f3n para compartir f\u00e1cilmente posiciones, recorridos y entrenamientos guardados con los dispositivos Garmin compatibles de tus amigos.<\/li>\n<\/ul>\n

                      1<\/sup>Una vez emparejado con un smartphone compatible.
                      \n2<\/sup>Este dispositivo no es un dispositivo m\u00e9dico y no ha sido dise\u00f1ado para establecer diagn\u00f3sticos; consulta Garmin.com\/ataccuracy. El pulsiox\u00edmetro no est\u00e1 disponible en todos los pa\u00edses.
                      \n3<\/sup>Precisi\u00f3n del seguimiento de actividades; consulta garmin.com\/legal\/atdisclaimer.
                      \n4<\/sup>El remitente y el destinatario de los mensajes deben instalar la aplicaci\u00f3n Garmin Messenger en sus smartphones emparejados.
                      \n5<\/sup>Una vez emparejado con un smartphone compatible. Para conocer los requisitos y los l\u00edmites de las funciones de seguimiento y de seguridad, consulta Garmin.com\/safety.<\/em><\/p>\n

                      <\/div>\n

                      M\u00c1S INFORMACI\u00d3N<\/h3>\n