Reloj GPS Garmin Instinct E – 40 mm Negro con correa de silicona Gris Charcoal

• Aventura y rendimiento.
• Autonomía de hasta 14 días en modo reloj conectado y hasta 14 horas en modo GPS (todos los sistemas de satélites).
• Funciones esenciales de seguimiento de la salud y del bienestar.
• Smart Notifications¹.
• Funciones de navegación.
• Deportes integrados.

En la caja:

• Reloj conectado Instinct E – 40 mm, negro con correa gris carbón: 010-02932-00.
• Cable de carga/datos.
• Documentación.

General:

• Material del cristal: cristal reforzado químicamente.
• Material del bisel: polímero reforzado con fibras.
• Material de la caja: polímero reforzado con fibras.
• Compatible con correas de reloj QuickFit™: incluida (20 mm).
• Tipo de correa: silicona.
• Tamaño de la caja (An x Lo x Al): 40 x 40 x 13.6 mm.
• Correa de silicona apta para muñecas de los siguientes tamaños: 107-179 mm.
• Tipo de pantalla: monocromo, antirreflejos, MIP (memory-in-pixel) transflectiva.
• Formato de pantalla: 22 x 22 mm (0.9″ x 0.9″); pantalla de doble ventana personalizable.
• Definición de pantalla: 166 x 166 píxeles.
• Método de carga: cargador con clavija Garmin.
• Peso: 41 g.
• Grado de resistencia al agua: 10 ATM/100 metros.
• Norma militar (MIL-STD 810).
• Memoria/historial: 128 MB.
• Conectividad: Bluetooth®, ANT+®.
• Compatibilidad con smartphones: iPhone®, Android™.

Autonomía de la batería:

• Reloj conectado: hasta 14 días.
• Modo de ahorro de energía: hasta 35 días.
• Solo GPS: hasta 21 horas.
• Todos los sistemas de satélites: hasta 14 horas.
• Modo GPS de batería máxima: hasta 43 horas.
• Actividad GPS expedición: hasta 17 días.

Sensores:

• GPS.
• GLONASS.
• Galileo.
• Monitor de frecuencia cardiaca de muñeca Garmin Elevate™.
• Pulsioxímetro para la aclimatación.
• Altímetro barométrico.
• Brújula electrónica de 3 ejes.
• Acelerómetro.
• Termómetro.

Te va a encantar:

• Aventura y rendimiento: destaca con un diseño robusto, una caja ultrarresistente de 40 mm y una pantalla muy resistente a los arañazos.
• Duradero y resistente: el reloj GPS conectado Instinct E resiste el agua hasta 10 ATM y ha sido diseñado según la norma MIL-STD-810 para la resistencia a temperaturas extremas y a los golpes.
• Funciones esenciales de seguimiento de la salud y del bienestar: conoce mejor tu cuerpo con las funciones de seguimiento de la salud, como la frecuencia cardiaca, el análisis avanzado del sueño, la SpO2² y más.
• Smart Notifications: recibe correos electrónicos, SMS y alertas en tu reloj, cuando está emparejado con tu smartphone Apple o Android compatible.
• Funciones de navegación: oriéntate con confianza con una brújula electrónica de 3 ejes, un altímetro barométrico y compatibilidad con varios GNSS.
• Deportes integrados: sigue tus actividades, entre ellas la marcha, la carrera, el ciclismo, el senderismo y el fortalecimiento muscular.

Salud y bienestar:

• Movimientos diarios: sigue tu número de pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y más directamente desde tu muñeca³.
• Estado de la VFC: obtén una mejor comprensión de tu estado de salud general gracias a la variabilidad de tu frecuencia cardiaca (VFC) mientras duermes.
• Frecuencia cardiaca en la muñeca: el Instinct E sigue tu frecuencia cardiaca, para que puedas controlarla de día y de noche³.
• Seguimiento del estrés: descubre si tienes un día tranquilo, equilibrado o estresante.
• Informe matinal: obtén una visión de conjunto de tu sueño, de tu recuperación, de tu calendario diario, de tu estado de la VFC y mucho más en cuanto te despiertas. Incluso puedes personalizar tu informe para que muestre lo que quieras.
• Resumen de salud: registra una sesión de 2 minutos para seguir las principales estadísticas de salud y luego genera un informe para compartir con tu médico.
• Pulsioxímetro: sigue tu saturación de oxígeno en sangre cuando estás despierto o dormido².
• Ejercicios de respiración: inicia una actividad de respiración para seguir tu estrés y tu respiración.
• Respiración: consulta tus datos de respiración a lo largo del día y de la noche.
• Hidratación: registra tu consumo diario de líquido para no olvidarte de hidratarte.
• Edad física: estima tu condición física con respecto a tu edad real.
• Seguimiento del ciclo menstrual: sigue tu ciclo menstrual o tu embarazo para recibir consejos sobre ejercicio y alimentación.

Pulsera de actividad Garmin:

• Garmin Coach: entrénate para un evento, alcanza un objetivo o mejora tu forma física con los programas de entrenamiento Garmin Coach para corredores y ciclistas.
• Creación de entrenamientos: crea entrenamientos paso a paso a partir de más de 1600 ejercicios en la aplicación Garmin Connect™ y envíalos directamente a tu reloj.
• Minutos intensivos: sigue tus minutos de actividad moderada e intensa.
• VO2 Max: consulta tu condición física actual y sigue los cambios con el tiempo para definir objetivos, evaluar tus progresos y mucho más.
• Aclimatación a la altitud y a la temperatura: visualiza cómo reaccionas a la altitud o al calor actual en función de tus métricas de salud.
• Entrenamientos HIIT: sigue tus entrenamientos HIIT, incluidos AMRAP, EMOM, Tabata o personalizados.
• Sugerencias diarias de entrenamiento: consulta las sugerencias diarias de entrenamiento para toda la semana, que se adaptan después de cada carrera o cada recorrido en bicicleta.
• Ayuda a la recuperación: estima el tiempo de recuperación que necesita tu cuerpo antes del próximo entrenamiento intenso en función de tu último entrenamiento.

Mantente conectado:

• Garmin Connect: consulta la información sobre tu salud y tu bienestar, encuentra a tus amigos y mucho más, gracias a esta aplicación gratuita y sin suscripción.
• Aplicación Garmin Messenger™: comunícate gracias a la mensajería bidireccional⁴ desde tu muñeca.
• Smart Notifications: recibe correos electrónicos, mensajes y alertas en tu reloj, cuando está emparejado con tu smartphone Apple o Android compatible.
• Funciones de seguimiento y de seguridad: si te sientes en peligro o si tu reloj detecta un incidente, este envía un mensaje con tu posición en tiempo real⁵.
• Tienda Connect IQ™: añade esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a tu reloj emparejado.
• Función LiveTrack: tus amigos y tu familia pueden seguir tu posición⁵ en tiempo real y ver los recorridos que has planificado.
• Sensores ABC: sigue tu próximo trail con un altímetro, un barómetro y una brújula electrónica de 3 ejes.
• Compartir con Garmin Share: utiliza esta función para compartir fácilmente posiciones, recorridos y entrenamientos guardados con los dispositivos Garmin compatibles de tus amigos.

¹Una vez emparejado con un smartphone compatible.
²Este dispositivo no es un dispositivo médico y no ha sido diseñado para establecer diagnósticos; consulta Garmin.com/ataccuracy. El pulsioxímetro no está disponible en todos los países.
³Precisión del seguimiento de actividades; consulta garmin.com/legal/atdisclaimer.
⁴El remitente y el destinatario de los mensajes deben instalar la aplicación Garmin Messenger en sus smartphones emparejados.
⁵Una vez emparejado con un smartphone compatible. Para conocer los requisitos y los límites de las funciones de seguimiento y de seguridad, consulta Garmin.com/safety.